食の知識 【管理栄養士監修】ゆで卵の賞味期限は生卵より短い！？ひと手間で日持ちアップ！保存方法とゆで卵を使ったアレンジレシピ紹介
タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルといった様々な栄養素を多く含み、味も美味しい”卵”。
中でも“ゆで卵”は、茹でるだけで手軽に美味しく卵が食べられる調理方法です。
フライパン等で焼く調理方法と異なり油を使わずヘルシーで、ダイエット...
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