トルコ料理

「ブルグル」という食べ物を知っていますか？ イメージ：ブルグル 写真の見た目はまるでクスクスのような・・・？ ブルグルとは、小麦を原料とした食品で、食物繊維やたんぱく質、カリウムなどが多く含まれていてダイエット食としても人気が...