自分時間

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たまには自分にご褒美!自分時間のメリットと過ごし方5選

「育児に家事、仕事といっぱいいっぱいで自分の為に使う時間がない。」 「少し時間が出来ても、ネットサーフィンや寝てる間に終わってしまう。」 「自分の為の時間って、どうやって過ごせば良いんだっけ?」 このようにお考えではありませんか? ...
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