今回はコストコで買える『ゼスプリ サンゴールドキウイ』についてご紹介します！
コストコの果物コーナーに取り扱いがある『ゼスプリ サンゴールドキウイ』
大きなゴールドキウイが何個もゴロゴロと入っていて迫力のあるアイテムです。
今回の記事ではそんな『ゼスプリ サンゴールドキウイ』について
・酸っぱいかもしれなくて買えない
・普通のキウイと何が違うの？
・コストコとスーパーどっちが安い？
・ゴールドキウイって何が違う
・量が多くて食べ切れなそう
・皮も食べられる？
・おすすめの食べ方
など、たっぷりとご紹介します！
食べたことがない方は新発見、食べたことがある方は再発見！の『ゼスプリ サンゴールドキウイ』の魅力を是非ご覧になってくださいね！
コストコで買えるゼスプリサンゴールドキウイとは？
価格：税込1,398円（2024年5月25日）
9個入り（1個あたり約155円）
ちなみにこの２週間後の2024年6月にコストコに行った時の価格は1,298円とさらにお得になっていました！
販売元であるゼスプリの正式名称は「ゼスプリインターナショナルジャパン株式会社」といい、キウイの生産と販売を手がけるニュージーランドの企業です。
パッケージにも載っている「キウイブラザーズ」はCMで瞬く間に人気になったゼスプリオリジナルのキャラクター。CMやスーパーで見たことがあるという方は多いことでしょう。
パックじゃなく袋だから嵩張らない
袋の中はこんな感じ。
袋の上部に粘着テープがついていて、封がされた状態で売られています。
以前は大きなプラスチック容器に入って売られていたのでゴミが嵩張って困っていたのですが、最近袋で売られるようになって嵩張らず捨てられるようになって嬉しい♩
購入後すぐ食べず追熟してからがおすすめ
ゴロゴロっとした、本当に大きなゴールドキウイです。
販売されている時はあまり熟れていないものが多いです。
買ってすぐ食べると酸っぱいので、気温にもよりますが筆者は４〜５日くらい追熟してから食べています。
追熟する時は冷蔵庫に入れず、常温保存してください。
熟れてきた頃に冷蔵庫保存にすると良いですよ。
大きくてずっしり重いキウイ
手のひらに乗せるとこんな感じ！
でっかい！
飼い猫が赤ちゃんの時手のひらに乗るサイズだったことを思い出しました。
なんだか可愛く見えてきますね。
猫で例えちゃいましたが、キウイの名前の由来はニュージーランドの国鳥「キーウィ」に似ていることからその名がつけられました。
キーウィという名前は「キーウィ」という口笛のような鳴き声が由来とされています。
ニュージーランドの国鳥である「キーウィ」から名前をとった、ニュージーランドの代表的な果物「キウイ」。面白い話ですよね。
個包装のアルフォートと比べてみるとこんな感じ。
1個の重さは約189g。
1個で200g近くもあるなんて！
一般的なスーパーに売られているニュージーランド産のゴールドキウイに比べて、コストコのキウイは一回り大きいので、筆者はもうコストコの『ゼスプリ サンゴールドキウイ』しか食べれません…！
ゼスプリ サンゴールドキウイは甘い？
これだけ大きなゴールドキウイ。
大きくても酸っぱくて美味しくなかったら意味ないですよね。
ゼスプリの取り扱うキウイは高揚感を得られる美味しさから、「気分がアガる、デリシャスなキウイ」略して「アゲリシャス」という造語をキーワードとして、ゼスプリキウイの美味しさを広めています。
冗談抜きでアゲリシャス〜！！に美味しい
『ゼスプリ サンゴールドキウイ』を食べてみると、本当に「アゲリシャス〜！！」となるほど超絶美味しい！
追熟具合にもよりますが、完熟手前だと果肉は柔らかいけど食べ応えがある食感で、酸味と甘味のバランスが取れた味わいです。
完熟した状態だと果肉は柔らかくまるでジュースのように果汁が溢れ出します。酸味はほとんど抜けて甘味が強くなり、砂糖加えた？というほどあま〜い！
筆者は数年前初めてこの『ゼスプリ サンゴールドキウイ』を食べてあまりの美味しさに感動し、それから高頻度でリピートし続けています。
一般のスーパーのキウイと比べて違いは
一般的なスーパーでも『ゼスプリ サンゴールドキウイ』は売られています。
価格：税込646円
3個入り（1個あたり約215円）
コストコのものは1個約155円だったので1個60円も安いです！コストコの方がかなりお得であることがわかりますよね！
キウイに含まれる栄養素・アレルギー
『ゼスプリ サンゴールドキウイ』には以下の10種類の栄養素が含まれています。
- ビタミンC
- カリウム
- 食物繊維
- ビタミンE
- 葉酸
- ビタミンB6
- ビタミンK
- マグネシウム
- 鉄
- 銅
ビタミンCが普通のキウイより豊富！
ゴールドキウイは特に元気の源・美容に嬉しいビタミンCの含有量がグリーンキウイよりも多く、ゴールドキウイ1個1日分のビタミンCを摂取することができます。
さらにゴールドキウイには抗酸化作用の強いビタミンEや、骨を強くするビタミンKも含まれています。
これらのビタミン類は加熱に弱い栄養素ですが、キウイは加熱の必要がなく生で食べることができるので、キウイの栄養を余すところなく摂る事ができるんです！
その他注目したい栄養素は「葉酸」。
葉酸は妊娠中・授乳中のママにとって必要な栄養素、という話を聞いた事があるのではないでしょうか？
葉酸には細胞の生産や再生を助ける働きがあり、身体の発育に重要な役割を果たしているビタミンです。
特にママのお腹の中で成長している赤ちゃんにはとても大切な栄養素な事がわかりますよね。
葉酸の他にも貧血予防の鉄・むくみ解消のカリウム・血圧の調節にも役立つマグネシウムなど、妊娠中・授乳中のママにとって嬉しい栄養素がたくさん詰まっています。
ママに苦手・アレルギーなどがなければ、是非食べてほしい食材です。
もちろんママだけでなく、成長期のお子さんやお年寄り、美容感度の高い方など老若男女全ての人に食べてもらいたいです！
キウイのアレルギー
実はキウイフルーツは果物の中でアレルギーの発症頻度が１位なんです。
えー！栄養価が高くてみんなに食べてもらいたいのに、アレルギー発症頻度が１位ー！？
そんな危険な食べ物なのか！？とびっくりしちゃいますよね。
ご安心ください、黄色い種類のゴールドキウイはグリーンキウイに比べてアレルギーの成分は低いのです。
そもそもキウイアレルギーの原因は、キウイに含まれる「アクチニジン」というたんぱく質。
アクチニジンが多く含まれるキウイを摂取すると、口の中が痒い・喉がイガイガするなどの症状がでます。
このような症状が出る方は比較的多いのではないでしょうか。
かくいう筆者も酸っぱいキウイを食べると上記のようになります。
ゴールドキウイはアレルギー成分が低く改良されている品種ですが、口腔内の異常だけでなく、下痢や発疹・嘔吐・蕁麻疹などの症状が出る場合は重度のアレルギーである可能性があるので、食べるのをやめて速やかに病院にいきましょう。
初めて食べるお子さんに与える時は、加熱したものを少量から試してあげてくださいね。
知ってる？キウイは皮ごと食べれるんです
キウイは実は皮ごと食べられるって知っていましたか？
グリーンキウイに比べて皮表面の毛が少ないゴールドキウイは、しっかり洗えばそのまま食べる事が可能なんです。
グリーンキウイも、丸めたアルミホイルで皮表面を優しく擦ることで毛がとれ食べやすくなります。
皮ごと食べることで余す所なく栄養素を摂る事ができるので、ダイエット中やトレーニング中の方におすすめですよ。
皮ごと食べてみたら・・・
健康志向で有名な筆者も皮ごと食べてみましたが、正直いうと
皮、いりません。笑
うーん。美味しいわけじゃないですね。口の中に皮だけ残ります。
そのまま食べるのはハードルが高いかもなので、皮ごと食べたい方はスムージーにすると良いですよ！
モデルのローラさんもキウイを皮ごとスムージーにして飲んでいました。
これは真似するしかない〜！
ゴールドキウイの美味しい食べ方
キウイといえば半分にカットしてスプーンで掬って食べるのがメジャーですよね。
半分に切って食べる時、片方どちらかの底の方がすくいにくい〜なんて方は皮を剥いて銀杏切りにするのもおすすめです。
そのまま食べても充分美味しい『ゼスプリ サンゴールドキウイ』ですが、アレンジするともっと楽しく食べれちゃいます。
筆者おすすめの食べ方を2種類ご紹介しちゃいますよ。
オレオとゴールドキウイのスコップケーキ
材料
- ゴールドキウイ 2個
- オレオ 16枚くらい
- ☆ヨーグルト 400g
- ☆キリクリームチーズ 個包装16.3gのもの 3個
- ☆レモン汁 小さじ１
- ☆砂糖orハチミツなどの甘味料 大さじ2
作り方
- ヨーグルトをキッチンペーパーなどを敷いたザルに出し、一晩冷蔵庫で水切りする。
- クリームチーズを常温に戻し、☆の材料を全て混ぜる
- ゴールドキウイをスライスしておく
- 容器にオレオを敷き詰めて、混ぜ合わせた☆を塗り、スライスしたゴールドキウイをトッピングして完成！
火を全く使わないスイーツなので、お子さんと一緒に作っても◎
あま〜いゴールドキウイとレアチーズケーキ風のヨーグルトソースが爽やかな、簡単スコップケーキです。
出来上がってからすぐ食べず数時間冷蔵庫で休ませておくと、オレオが水分を吸って柔らかくなり、よりケーキに近づいた食感になりますよ♩
ゴールドキウイとヨーグルトソースがさっぱりしているので、甘いものが苦手な方でも食べれちゃいます♩
甘酒とヨーグルトとゴールドキウイのシャーベット
材料
- ゴールドキウイ 1個
- 甘酒 50g
- ヨーグルト 50g
作り方
- 甘酒がつぶつぶの場合は、ヨーグルトと一緒にミキサーで撹拌する
- ゴールドキウイはざくぎりにしておく
- 全ての材料をジッパー付きの保存袋に入れて混ぜ、冷凍庫で約4時間冷凍する。
- 時々冷凍庫から取り出して揉むと口当たりが滑らかになります。
- 凍ったら出来上がり！
甘味が足りない方は食べるときにハチミツをかけても◎
甘酒の優しい甘さと、ゴールドキウイとヨーグルトの爽やかさがマッチして、夏にぴったりなシャーベットです。
ゴールドキウイは甘味が強いので、凍らせても酸っぱくならずとても美味しい！
身体にも優しい食材で作っているので、ダイエット中やお子さんのおやつにもおすすめです♩
まとめ
いかがでしたか？
コストコで買える『ゼスプリ サンゴールドキウイ』は大きくて甘味が強く、妊娠中の方・授乳中の方に嬉しい栄養素がたくさん含まれているフルーツである事がわかりましたね♩
しかも皮ごと食べられるなんて、ゴミも減るしエコなフルーツですよね。
まだ買った事がないという方も、コストコでは高確率で『ゼスプリ サンゴールドキウイ』の試食を行なっているので、一度試食してその美味しさを確かめてみてください！
アレンジ方法もとても美味しいので、是非試してみてくださいね！
ここまで読んでくださってありがとうございました！
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