レシピ

ダイエット

オートミールの種類と違いとは?業務スーパーのオートミールでダイエットレシピ紹介!

皆さんこんにちは! 今回は、万年ダイエッター主婦の私が「ダイエットのおとも」といえばこれ! 業務スーパーの「オートミール」を紹介します! オートミールと言えば、えん麦という麦の一種で、栄養価が豊富で体によく、低カロリーで腹持ちも良いた...
業務スーパー

業務スーパー「葱抓餅」で台湾B級グルメ!基本の食べ方&やみつきアレンジレシピをご紹介!

業務スーパーで売られている、台湾のローカルフード「葱抓餅」をご存知でしょうか? 読み方が難しいですが「ツォンジュアビン」と読みます。 小麦粉にネギやゴマを練りこんで焼いた、パイ生地のようなサクモチ食感が癖になる一品です。 業務スーパー...
コストコ

【コストコ】刺身用天然赤海老 頭と殻まで使い切るおすすめレシピを紹介

美味しい新鮮な海老のお刺身がお家でお手軽に食べたい!って思うことありませんか? そんな時にコストコの「刺身用赤海老」がおすすめです。 赤海老がとても大きくてお刺身で頂くとトロッとねっとりしていて自宅でこの贅沢感!皆さんも体験してみてくだ...
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