ダイエットをしなければと思いつつも、ダイエット中に食べてはいけないジャンキーな食べものを我慢できないという方はいませんか？
私もその一人です。
食生活を見直して、野菜や魚中心の食事を心がけて…
しかし、無性に味の濃いものやジャンキーなものを食べたくなる時ってありますよね。
中でも「ピザ」は、高カロリーでダイエットの天敵！
小麦粉にサラミにチーズ、糖質も脂質も高いのはもちろんわかっているけれど…。
でも食べたい！
そんな時、シャトレーゼの「糖質86％カットのピザ サラミ」を試してみませんか？
高カロリーなイメージのあるピザですが、1枚182kcalで食べられるとしたらどうでしょうか？
この記事では、「糖質86％カットのピザ サラミ」の商品情報や食べた感想、同じ種類の糖質カットマルゲリータとの比較などをお伝えしていきます。
ぜひ最後までご覧ください。
シャトレーゼ「糖質86%カットのピザ サラミ」とは
トマトソースにガーリックと唐辛子を加え、ピリッと辛いちょっと大人な味わいに仕上げたピザです。
糖質量86%カットが最大の特徴
そして何と言っても、驚きなのは「糖質量が86%カット」！
この”86%”ってなにを基準にした値なの？というと、同じくシャトレーゼで販売されている「オーブンでそのまま焼けるピザ マルゲリータ」と100gあたりの糖質量と比較し86%もカットされているとのこと。
なぜ86％もの糖質をカットできるかというと、小麦粉の代わりに食物繊維を使用しているためで、食物繊維量も基準より高くなっています。
後の栄養成分紹介で詳しく触れていきますね。
また糖質カットピザのシリーズには、この他に以前に当サイトで紹介した事のある「糖質86％カットのマルゲリータ」も販売されています。
陳列されている場所
冷凍コーナーに陳列されており、その他の低糖質商品と並んで販売されている所が多いようです。
ピザの他にも、糖質カット商品の種類が豊富で驚きました！
ピザは、円形ではなく長方形の形をしています。
長方形の薄型なので、冷凍庫での保管にも場所を取らないのはありがたいですね。
商品情報（価格、原材料、栄養成分、賞味期限、保存方法）
価格
価格は、2枚入りで360円（税抜）
後ほどサイズの詳細も紹介します
原材料
ナチュラルチーズ（アイルランド製造、ドイツ製造）、小麦たんぱく、トマトペースト、サラミソーセージ（豚肉、豚脂、その他）、植物油脂加工食品、アーモンドプードル、食物繊維、エリスリトール、マーガリン、乳等を主要原料とする食品、植物油脂、シトラスファイバー、パン酵母、食塩、ポークエキス、にんにく、とうがらし、バジル／加工でん粉、香料、乳化剤、セルロース、安定剤（増粘多糖類、加工でん粉）、クエン酸Na、調味料（アミノ酸等）、キシロース、リン酸塩（Na）、酸化防止剤（Ｖ.Ｅ、Ｖ.Ｃ）、くん液、酒精、pH調整剤、発色剤（亜硝酸Na）、カロチノイド色素（一部に乳成分・小麦・オレンジ・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・アーモンドを含む）
栄養成分
※１枚あたり（83ｇ）の成分表示となっています。
- エネルギー：182kcal
- タンパク質：10.2ｇ
- 脂質：10.6ｇ
- 炭水化物：22.4ｇ
- 糖質：6.7ｇ（エリスリトールを除いた糖質4.2ｇ）
- 食物繊維：15.7ｇ
- 食塩相当量：1.0ｇ
ちなみに一般的なピザの成分表示はこちらです！
※「ピザ生地」100ｇの成分表示（文部科学省 食品成分データベース参照）
- エネルギー：265kcal
- タンパク質：9.1ｇ
- 脂質：3.0ｇ
- 炭水化物：51.1ｇ
- 糖質：48.8ｇ
- 食物繊維：2.3ｇ
- 食塩相当量：1.3ｇ
トッピングが含まれていないピザ生地のみの成分より、シャトレーゼの糖質カットピザの方が低カロリーという結果になっています！
炭水化物は半分以下、糖質に至ってはほぼ7分の1です。
食物繊維は、一般的なピザの6倍以上摂取することができます！
比較するといかにすごいかがわかりますね。
賞味期限
3ヶ月以上（2023.5.9購入時、2023.08.18と記載あり）
保存方法:要冷凍（−18℃以下）
糖質カットピザの調理方法
オーブントースターかオーブンで調理します。
電子レンジは使用不可なのでご注意下さい！
- 凍ったままの商品を袋から出し、フィルムと台紙をはずしてアルミ箔にのせて焼きます。
- 生地のフチが香ばしく焼け、チーズ全体が溶けてほんのり焦げ目がついたら出来上がりです。※焦げ目が強くつく場合は、アルミ箔をかぶせ調理時間を調整。
【焼き時間】
オーブントースターの場合
800w：予熱なしで6～7分
1000ｗ：予熱なしで5～6分
電気・ガスオーブンの場合
天板を入れて高温（約230℃）に予熱してから焼
230℃：8～10分
ピザ生地は厚めのタイプ
袋から出すと上記のようにゴロゴロとした角切りサラミ、チーズ、トマトソースが確認できます！
1枚あたりの大きさは12cm×14cmほどで、ピザ生地は厚みがあるタイプになっています。
切れ目で分けられるような形で2枚入っているのですが、お店から持ち帰るまでに少し解凍されてしまったためか、生地同士がくっついてしまい、分ける際に割れてしまいました…。半解凍で分ける際は注意ください。
オーブントースターで調理
オーブントースターで、800ｗ7分で調理しました。
フチ部分にほんのり焦げ目がつき、チーズも香ばしく焼きあがりました！
「糖質86%カットのピザ サラミ」は美味しい？
以前食べた同シリーズの「糖質86％カットのピザ マルゲリータ」と比較しながらお伝えします！
焼き上がりはチーズとサラミの良い香りがします。
切ってみると、チーズがとろっと溶け出し食欲をそそります。
生地の厚さは均一で、しっかり厚みがあるので食べ応えがありそうです！
食べてみると…サラミのジューシーさとピリッとしたトマトソースの相性が良くおいしい！
トマトソースにガーリックと唐辛子がプラスされているので、大人な味わいです。
小さなお子さんには少し辛いかもしれません。
一般的なピザに比べるとチーズやサラミの量が少な目ですが、トマトソースの酸味とスパイシーさが物足りなさをカバーしている印象です！
生地のフチ部分までソースが塗られているので、味がしない心配はいりません。
また、サラミが良いアクセントになっていて、小さいのに口に入れた時の存在感が抜群です！
サラミ部分を食べた後に生地だけで食べると、少々物足りなさを感じるかも？！
サラミを大事に食べたくなります。
具材の量などは少なく、ピザ生地自体も厚いのでピザというよりもピザパンに近い印象ですが、糖質を86%もカットされていることを考えると、味わいに不満はなくしっかりとピザを食べているなという満足感が得られました。
ダイエット中だけど、ジャンクな食べ物が食べたいという人にはピッタリな商品ですね。
ガッツリ食べたいときには1枚では足りないかも？
朝食やおやつであれば１枚で良いでしょうが、しっかり食べたい時は１枚では足りないので２枚もしくは副菜をつけることをおすすめします！
マルゲリータよりサラミの方が味がはっきり
以前食べた「糖質86％カット ピザマルゲリータ」と比較すると、サラミピザの方が味がはっきりしていておいしい！
「糖質86％カット ピザマルゲリータ」の方は、トマトの酸味はほとんどせず優しい味わいなので、お子さん向けかなといった印象です。
マルゲリータの方は、大人には少々物足りずソースやトッピングを追加したくなるので、大人用にサラミピザ・子ども用にマルゲリータを買っておくと、双方がおいしく召し上がれるのではと思います。
まとめ
シャトレーゼ「糖質86%カットのピザ サラミ」についてご紹介しましたが、いかがでしたか？
カロリーを気にしている方も、これなら安心して召し上がれるのではないでしょうか。
個人的に便利だと感じたポイントが、長方形サイズで冷凍庫にたてて収納しておけることで、スペースをとらずに保管できるのはありがたいと感じました。
また一般のトースターであれば、2枚がちょうど入るサイズ感なのも嬉しいです！
シャトレーゼでは、スイーツ、ピザ、パン、アイスなど15種類以上の糖質カット商品を販売しています。
自分好みの商品を探すのも楽しいのでは！
最後までご覧いただきありがとうございました。
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